飯後到底可以吃芒果嗎?

作者:fyy8  時間:2015-09-29 00:45:26  來源: 大眾養生網

芒果是一種熱帶的水果,它還是一種含膳食纖維的水果。芒果的味道是酸甜的,果核比較大,皮色常見的皮色是黃色、綠色、深紅色,果肉是黃色的。芒果能清腸胃還能治療暈車,芒果它還含有豐富的維生素能美白我們的皮膚,那麼飯後能吃芒果嗎?下麵是小編搜羅的一些資料,讓我們去看看吧。

飯後到底可以吃芒果嗎?

吃芒果的禁忌

雖然芒果的營養價值很高,但不宜進食過量,若進食2/3的中型芒果已達到營養師每日建議的食用量。而芒果含有的刺激性物質比較多,吃芒果時又易將芒果汁沾到嘴、臉頰等部位,刺激麵部皮膚,造成麵部紅腫、發炎,嚴重者會出現眼部紅腫、疼痛現象。因此吃完後要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉,以免發生過敏反應。此外,因為芒果含有特殊物質,不適合吃芒果的人群還是應該忌口較好。

1、飽飯後不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質共食,否則可能引起發黃病。

2、由於芒果含糖量較高,故糖尿病患者應忌食。芒果帶濕毒,患有皮膚病或腫瘤者,應避免進食。

3、虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,以免令喉頭癢。而哮喘患者,亦應遵照醫囑戒吃。

4、芒果葉和芒果汁會引起過敏體質人的皮炎,故過敏體質人應注意。

5、 芒果未熟時,果蒂部位會有白色汁液滲出,估計這可能是致敏原因。多吃芒果會引起過敏,嚴重的可能會損害腎髒。

任何一種水果都不能在吃完飯以後吃,要在飯後2小時之後才能吃,否則會導致腹脹、拉肚子等症狀。芒果它能止咳化痰,還能預防便秘。芒果不能和海鮮在一起吃這樣會不容易消化,嚴重的話還會引起過敏。還有芒果也不能和菠蘿吃,這樣也會引起過敏。

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