牛肉芝士焗飯的做法

作者:xuyan3281  時間:2015-09-30 01:55:33  來源: 大眾養生網

對於很多的家庭主婦來說,每天做一頓好吃美味的盛宴,是最正確的選擇,平時的時候作為自己在家裏沒有任何的事情,可是又想為自己的丈夫和孩子準備一道好吃美味的飯菜,今天就來帶大家領略一道關於牛肉芝士鋦飯的做法,味道好吃,營養價值豐富,而且這並不會流失牛肉湯中的營養。

最近迷上了廚房,覺得自己動手做出來的食物,吃起來都格外美味。家裏還剩之前做披薩剩下的一半芝士,於是今天午餐就有了著落。

難度:切墩(初級) 時間:30–60分鍾

主料

牛肉餡70g 小番茄1個

洋蔥半個 玉米粒適量

豌豆適量 胡蘿卜適量

米飯兩碗 馬蘇裏拉芝士適量

輔料

橄欖油適量 番茄醬適量

鹽適量 黑胡椒粉適量

番茄牛肉芝士焗飯的做法步驟

番茄牛肉芝士焗飯的做法圖解11. 首先準備好食材,兩碗剛煮好的米飯,番茄洋蔥切碎,芝士從冰箱拿出稍稍軟化,玉米豌豆粒和牛肉餡都是直接在超市買的拌過的。

2. 熱鍋下油,倒入牛肉餡翻炒,再倒入玉米豌豆胡蘿卜粒一起翻炒。

3. 炒至八成熟時倒入洋蔥和番茄碎繼續翻炒。

番茄牛肉芝士焗飯的做法圖解44. 倒入米飯,適量番茄醬,收濃汁,出鍋前撒入適量鹽。

番茄牛肉芝士焗飯的做法圖解55. 飯盛入碗,撒少許黑胡椒粉,鋪上芝士碎,入微波爐叮兩分鍾即可。

這一道牛肉芝士鋦飯加入了雞蛋還有牛肉和芝士,酸酸甜甜的口感讓人容易適應老少皆宜,而且牛肉我們在做的時候,最好是先用熱水煮一會兒,這樣可以變得肉質鬆軟。

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