燕麥蜜豆荷包蛋的做法

作者:xuyan3281  時間:2015-10-05 22:54:53  來源: 大眾養生網

可能我們很多人都沒有吃過燕麥蜜豆荷包蛋的確,這是一種我們平常百姓還沒有普及的一種食物,但是在一些糕點店,這是一種非常火爆的食物,其美味贏得了很多人的喜歡,燕麥助消化、蜜豆口感甜潤,荷包蛋更是三餐不可少的營養,下麵就讓我們一起來了解一下燕麥蜜豆荷包蛋的做法吧。

燕麥蜜豆荷包蛋的做法

做法一:

1、幹鍋燒熱,可以用手在鍋的表麵感受一下,感覺熱了就關掉火。

2、關火後倒入幾滴油,不用放太多,一點點就可以。

3、散入半小勺鹽,把鍋晃一下,使油均勻(鍋中撒入鹽,還可以防止雞蛋粘鍋)。

4、打入一個雞蛋,不要翻動。

5、倒入少許清水(清水可以降溫,並產生水蒸氣),這個時候可以開小火,聽見劈裏啪啦的聲音後關火(因為水和熱油放在一起會霹靂啪啦的響)。

6、蓋上鍋蓋,用鍋裏的餘溫來熱熟雞蛋,3-5分鍾後就可以了。

做法二:

1.熱鍋,所謂熱鍋就是鍋裏什麼都不放,把鍋燒的很燙很燙;

2.加入一點點油,再放一點點鹽;

3.把雞蛋打入鍋內,這時雖然是冷油,但是鍋的溫度還是很高,所以馬上關小火;

4.看到蛋白有點凝固的時候,往雞蛋上灑上兩勺熱水,馬上蓋上鍋蓋;

5.改小火繼續煎1-2分鍾就可以了。

以上內容為我們介紹了燕麥蜜豆荷包蛋的做法,我們都可以按照以上的方法自己動手自製作出來,其實,燕麥蜜豆荷包蛋的做法也沒有我們想象中的那麼困難,我們都可以自己嚐試著去做一做,相信你一定會被它的美味所吸引的。

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