紅燒幹豆腐的做法大全

作者:xuyan3281  時間:2015-10-20 15:38:52  來源: 大眾養生網

對於現在的上班族來說,做菜是一件極度頭疼的事情了,寧願過著吃著快餐的日子,也不願意自己動手做一道菜。偶爾看電視的時候,畫麵中就會出現各種各樣好吃的食物,對於一名吃貨來說,實在是一種誘惑,比如說紅燒幹豆腐,看看就覺得流口水了,大家不妨來學習一下紅燒幹豆腐的做法。

紅燒幹豆腐的做法大全

【紅燒素雞豆腐幹】

主料:素雞、豆腐幹500g

輔料:油適量、生抽適量、香蔥適量、老抽適量、糖適量。

做法步驟

1.把素雞豆腐幹切成5毫米厚的片。

2.起油鍋,把素雞豆腐幹放進油鍋裏。

3.用大火煎至表麵發黃。

4.然後把煎好的素雞豆腐幹放進冷水的碗裏,浸泡半個小時左右,讓豆腐幹充分的吸收了水份。

5.然後把浸泡好的素雞豆腐幹放進鍋裏,加入生抽、老抽適量。

6.再加一點糖,點火燒三分鍾。

7.燒到湯汁變小後,撒入香蔥即可起鍋了。

小貼士

注:油裏炸好的素雞豆腐幹一定要在清水裏浸泡過,這樣燒出來的才會更軟。

【紅燒肉燉幹豆腐】

主料:幹豆腐500g

輔料:紅燒肉100g、大蔥一段、薑2-3片、八角一個、幹辣椒兩個、生抽適量、鮮醬油適量

做法步驟

1.幹豆腐切絲。

2.焯下幹豆腐,開鍋下入撈出即可。

3.鍋內放入適量油,加入蔥,薑爆香。

4.放入幹豆腐翻炒。

5.加入沒過幹豆腐的水。

6.加入紅燒肉,八角,幹辣椒,生抽,味極鮮醬油,開燉。

7.待鍋內湯汁適量後加入精鹽,雞精,勾入芡粉,上菜。

小貼士

先放調味料再燉會比較入味,這次我放的辣椒沒有辣味,個人喜歡辣味比較重的好吃。用水焯一下這一步其實可以省略,用水洗一下就可以了,因為後麵還要燉它膩!

【紅燒五花肉燉幹豆腐】

主料:五花肉200g、幹豆腐200g、蔥花20g

輔料:油適量、鹽適量、糖適量、醬油適量

做法步驟

1.取一塊五花肉。

2.切成小塊。

3.幹豆腐洗淨。

4.切成款1厘米,長5厘米左右的長條。

5.大蔥切成段狀,要綠色部分。

6.鍋放少量油,依次放入糖,醬油,蔥段,再放入幹豆腐。

7.放入五花肉,炒一會,再放入水沒過肉雞即可,喜歡顏色的可在放入醬油。

8.開鍋後,改小火燉。大約30分鍾-40分,把湯收汁,即可。(時間再長些就更好了,我有些著急了孩子要上課)。

9.臨出鍋前5分鍾放入鹽適量,裝盤了。

小貼士

燉製時,做好用慢火燉,肉嫩而且口感好,喜歡甜的可以多放糖,顏色也好就看。

紅燒幹豆腐適宜那些身體虛弱,營養不良,清瘦之人食用。對於那些經常便秘的人,貧血的人要少食。紅燒幹豆腐還具有防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心髒。對小兒,老人的骨骼生長也很有利的。更多的做法可以隨時關注小編。

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