台式烤香腸要怎麼做呢?

作者:fyy9  時間:2015-10-26 22:05:38  來源: 大眾養生網

現在,如果在大街上抓住一個小孩子問他逛街的時候想要買什麼吃,十個裏麵有九個都選擇的是烤香腸。那麼,烤香腸這麼受歡迎的原因當然是因為它的美味了。烤香腸中最出名的是台式烤香腸。台式烤香腸為什麼用最短的時間風靡了大街小巷呢,小編也挺好奇的。小編先打頭鋒去看看。

台式烤香腸要怎麼做呢?

菜譜特色:操作簡單,肉嫩鮮香

製作步驟(2)

1、將小香腸洗一下,刷上一層橄欖油,放在烤架上進烤箱內第三層,選擇以175度烤20分鍾。

2、中途翻動,烤熟即可取下食用。

烹飪小貼士(2)

小香腸體積較小,咬食容易,且易熟。

也可以用大香腸,但需將香腸切開再烤,或先蒸熟,再整條串起來烤,以免中間不熟。

燒烤食物的危害主要有以下幾個方麵: 1.減少了蛋白質的利用率:肉類在烤爐上燒烤,維生素和氨基酸遭到破壞,蛋白質發生變性,嚴重影響這些營養的攝入。 2.隱藏著致癌物質:肉類中的核酸在“梅拉德”反應中,與大多數氨基酸在加熱分解時產生基因突變物質,這些基因突變物質可能會導致癌症的發生。 3.容易感染寄生蟲:燒烤食物外焦裏嫩,有的肉裏麵還沒有熟透,若是不合格的肉,食者可能會感染上寄生蟲,埋下隱患。 經過燒烤,食物的性質偏向燥熱,加之孜然、胡椒、辣椒等調味品都屬於熱性食材,很是辛 辣刺激,會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌,有可能損傷消化道黏膜,還會影響體質的平衡。

以前就聽說過一根烤香腸其中所含物質,對人體所造成的傷害,相當於六十支香煙所造成的影響。今天看了這些資料。小編才明白不可以危言聳聽。同時,這也告訴我們台式烤香腸雖然美味但是同樣的也不可以多吃。因為其中的營養含量不高。

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