炒河粉的調料有哪些呢

作者:xuyan3289  時間:2015-10-31 01:49:19  來源: 大眾養生網

河粉對於許多北方人比較陌生,這是一道南方食品,多數在廣州浙江一帶,也屬於粵菜當中的一種,河粉口感軟軟的嫩嫩的,而且非常的q彈,與米粉不同,河粉是大米製作而成的,那麼炒製出來的河粉既香醇,口感嫩,非常適合搭配上牛肉來進行炒製,既筋道又美味,河粉的營養價值也極其的豐富,能夠很好幫助人體吸收,那麼大家知道關於炒河粉的調料有哪些呢?

食材明細

河粉200克

牛肉(瘦)150克 綠豆芽75克

大蔥15克 料酒15克

醬油30克 白砂糖5克

色拉油15克 澱粉(玉米)5克

鹽1克 胡椒粉1克

炒河粉的做法詳細步驟

1. 牛肉切薄片;

2. 牛肉片內拌入酒(15克)、醬油(15克)、糖(5克)、色拉油(15克)、芡汁醃20分鍾;

3. 綠豆芽摘淨頭尾,洗淨備用;

4. 蔥切小段;

5. 河粉切條;

6. 先用75克將牛肉炒散,肉色變白時,加入綠豆芽炒熟,一同盛出;

7. 以餘油炒香蔥段,再放入醬油(15克)、鹽、胡椒粉、清水燒開;

8. 放入河粉拌炒至湯汁稍幹時,倒入牛肉和豆芽,炒勻即盛出。

炒河粉

原料:河粉3片 、瘦肉75克 、韭菜少許

輔料:料酒1大匙 、醬油1/2大匙、 澱粉1/2茶匙、 醬油2大匙、 鹽1/2茶匙 、糖1茶匙、 清水1/2杯

做法:

1 河粉切2厘米寬的長條,韭菜切小段。

2 瘦肉切絲,拌入調味料1略醃,用3大匙油炒散。

3 另用2大匙油炒香韭菜,加入調味料2燒開,放入河粉炒入味,接著放炒好的肉絲,炒勻即盛出。

河粉當中的調理非常的廣泛,隻要是搭配上河粉的調料,才可以將河粉當中的味道發揮的淋漓盡致,而且河粉可以對於人體補充蛋白質和營養價值起到很不錯的功效,一道炒河粉的調料,大家了解了嗎。

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