綠甘藍的做法有很多種，綠甘藍可以炒著吃，也可以涼拌吃，涼拌綠橄欖是一種非常不錯的下酒菜，在夏天吃一些涼拌綠甘藍，不僅可以幫助我們補充體內所需要的維生素，還可以幫助我們達到一個解暑降溫的效果，詳細的為大家普及一下涼拌綠甘藍的做法有哪些吧。
第一種
材料：紫甘藍 香菜
做法
1.紫甘藍用開水洗淨切絲，用少許鹽醃製40分鍾左右。
2.香菜開水洗淨，切絲。
3.醃製好的紫甘藍去多餘水份，放入香菜，調入鹽，白糖少許，白醋，辣椒油，麻油，花椒油 ，蒜汁，雞精少許，拌勻。
4.裝盤即可。
特點：口感爽脆，夏天吃吃還可以開胃。
第二種
材料:紫甘藍.尖椒少許
調料:小蔥.蒜.蘋果醋<其它醋也可以>.白糖.鹽.香油.辣椒油
紫甘藍.尖椒切絲,加適量鹽拌勻醃10--15分鍾.小蔥.蒜切碎.醃好的紫甘藍擠幹水份,加入蔥末.蒜末.蘋果醋.白糖.香油.辣椒油即可
大家都可以從以上介紹的涼拌綠甘藍的做法有哪些的方法中選擇適合自己的吃法，我相信大家都能夠做出來美味的涼拌綠甘藍，多吃一些涼拌綠甘藍，還可以有效地幫助我們達到促進血液循環的效果，緩解自身出現的血管堵塞的問題，
隱身算個鳥問#家裏有人得了癌症，聽大家說綠甘藍可以拿來防止和治療癌症，但是我不懂應該怎麼做才會讓綠甘藍非常的好吃，而且讓他們愛吃，綠甘藍應該要怎麼做才會非常好吃
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
1不要天天看不健康書籍特別是晚上，容易招來色女鬼上身，發身鬼壓床事件，這個算好的，要是惡鬼，特別是報複生前害死她的男性，那麼那個男的將會死的很慘，特別是特別好色
