堿蓬怎麼做好吃

作者:小白  時間:2014-06-25 18:21:28  來源: 大眾養生網

堿蓬是在我國北方地區非常常見的一種植物,因為它不但具有非常不錯的觀賞價值,所以很多城市在進行城市綠化的時候,都會使用到堿蓬。最重要的是堿蓬不但具有觀賞作用,它還可以作為食材來進行食用,也有一定的藥用價值,這也是為什麼堿蓬在我國北方很多地方都比較吃香的主要原因。

堿蓬如果是用藥的話,具有治療發熱和腸胃消化不良的作用,而將其作為食物來食用的時候,一般都是食用它鮮美的莖和葉,而且也可以將其曬幹之後食用,不過有很多朋友卻不知道堿蓬怎麼做好吃。

原料:堿蓬、韭菜、豬肉、魷魚、黑木耳、薑

1、堿蓬洗淨,在開水中焯一下,入涼水浸泡半天以上(中間換水幾次);

2、浸泡好的堿蓬擠幹水分,切碎備用;

3、韭菜洗淨控幹水分,切碎備用;

4、魷魚洗淨切小丁備用;

5、帶膘脊肉切丁備用;

6、水發木耳切碎,薑切末;

以上原料混合,加花生油、鹽、料酒、甜麵醬、味精拌勻即可。

麵團:

1、開水倒入麵粉中,用筷子把麵攪成小麵疙瘩;

2、等麵不燙手時,再把麵揉成光滑的麵團;

3、涼水倒入麵粉中,用筷子把麵粉攪成小麵疙瘩,然後揉成光滑的麵團;

4、把2和3揉在一起,餳發10分鍾(燙麵和涼水麵半對半)。

包的過程就省略吧,隻要包成比平常稍微大點的餃子就可以了。

煎:

1、鍋熱後,下入少量冷油,油熱後,依次擺入餃子;

2、用麵粉和水勾成薄芡;

2、小火煎至餃子底邊上色,加入薄芡,至餃子一半處(我第一次加的水少,中間又加了次熱水);

3、中火煎至水幹,停火涼後鏟出。

對於堿蓬怎麼做好吃這個問題,最經典的做法就是做成餃子,而且據說這樣的做法對於調理血液中的血脂也有一定的作用。其實堿蓬對於人體的保健效果有很多,而且因為它食用的時候有一種海鮮的味道,所以特別受人們的歡迎,您不妨也嚐試一下堿蓬餃子的做法。


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