平日的生活中菌類的食物我們吃的還是不少的,經常我們會吃到蘑菇燉雞。那麼雞樅菌也是我們會吃到的另一種菌類食物。我們知道隻要是菌類的食物都含有豐富的維生素,因為菌類的食物說到底還是屬於蔬菜類的,蔬菜裏含有的營養是人體中最需要也同樣是最重要的。
隻能說的是,不同的菌類食物都會食用在不同的地方。雞樅菌也是不例外的,它自己其實就可以作為菜讓人們來享用,不過如果和其他食物搭配在一起食用的話,味道肯定會更好的。因為這樣一來的話它裏麵含有的就不是一種營養了,那麼雞樅菌的做法有哪些呢?
雞菌肉厚肥碩,質細絲白,味道鮮甜香脆。含人體所必須的氨基酸、蛋白質、脂肪,還含有各種維生素和鈣、磷、核黃酸等物質。雞的吃法很多,可以單料為菜、還能與蔬菜、魚肉及各種山珍海味搭配,可無論炒、炸、醃、煎、拌、燴、烤、燜,清蒸或做湯,其滋味都很鮮,為菌中之冠。雞僅西南、東南幾省及台灣的一些地區出產。
三絲雞菌做法
雞菌200克,青椒、紅椒各30克。鹽4克,味精3克,精製油30克,薑、蒜片少許。色澤鮮明,口感清淡。
做法
1、將雞菌摘洗幹淨,與青椒、紅椒切成絲備用。
2、鍋內放水煮沸,加少許鹽、油,倒入雞菌飛一下水,撈出瀝於水分。
3、炒鍋置旺火上,放入精製油燒熱;放入薑、蒜片炒香,倒入原料,加鹽、味精速炒一會即可出鍋。
雞樅油雞油是雲南的一道非常有名的小吃,它是把新鮮的雞菌洗幹淨.
手撕成小條,然後加入花椒、幹辣椒到大鍋的油裏麵炸,把雞裏麵的水分榨幹之後就製作完成了,雞?油可以用來做調味料,也可以當做一道菜來吃,口感幹香有嚼頭。
明代楊慎曾把雞?菌比作仙境中的瓊汁玉液,其質地細膩,兼具脆、香、鮮、甜等風味特色,品嚐一次,終生難忘。雞?菌性平味甘,有補益腸胃、療痔止血、益胃、清神、治痔等功效。之功效,可治脾虛納呆、消化不良、痔瘡出血等症。雞菌色澤潔白,肉質細嫩,清香四溢,口感清脆,是著名的野生食用菌。
上麵介紹了三絲雞菌的做法,它的隻要食材就是雞樅菌,其實如果沒有其他的輔助材料的話這道菜也不會呈現的完美,所以缺一不可。吃了雞樅菌可以更好的保護好完美的胃功能,這樣有利於我們更好的去食用其它有益的食物。不過還是不能和相克的食物放在一起食用。