香菇炸醬麵

作者:香米  時間:2014-07-17 09:04:05  來源: 大眾養生網

無論是在外麵還是在家裏,相信很多人都有吃過炸醬麵,味道是否感覺很不錯呢?營養專家告訴你,平時吃些麵條有助於消化,保護腸胃,這是生活中應該必備的好食品。而其中,炸醬麵就是一種比較迎合大眾口味的麵類。那麼,你有吃過香菇炸醬麵嗎?香菇炸醬麵在家如何自製呢?

香菇炸醬麵

香菇炸醬麵所需要的材料有哪些呢?除了麵條和香菇外,建議放些五花肉進去。因為五花肉具有滋陰補腎、益氣的功效,所以炸醬麵裏加入一些五花肉,食療功效會更加的好。那麼,現在就具體去看看香菇炸醬麵的做法。

食材用料:幹香菇6朵 五花肉100克 蔥花適量 豆瓣醬4大勺 食用油1大勺

香菇炸醬麵做法:

1.幹香菇用溫水泡發後,切成小丁

2.切點蔥白

3.五花肉切成大一點的丁

4.鍋熱後放入食用油,先把肥肉丁放入煸炒,炒出肥油。肥肉變焦黃後再放入瘦肉一同翻炒

5.待瘦肉泛白後放入香菇丁大火繼續翻炒三、四分鍾

6.放入四大勺蔥伴侶豆瓣醬翻炒

7.醬和香菇丁、肉丁炒勻後倒入泡香菇的水中小火燉五分鍾

8.出鍋前一分鍾的時候放入蔥花,翻炒均勻,一碗好醬就這樣做好了

在外麵的飲食店,各種口味的香菇炸醬麵或許隨處可見,但它的味道並不是很正宗,飲食衛生也總讓人不太放心。所以營養專家建議您,不妨準備好材料,在家中自己親手製作一份香噴噴的正宗香菇炸醬麵吧,這樣吃起來也最為健康。

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