帶魚的家常做法

作者:小雨  時間:2014-07-30 10:37:47  來源: 大眾養生網

說到帶魚大家並不陌生,帶魚是人們日常生活中常吃的魚類之一.人們吃的帶魚大多數都是冷凍的.帶魚是一種身體扁扁的很長的魚,人們一般吃它的時候都是把它切成一段一段的用來烹飪.帶魚的刺和其他的魚刺不同,帶魚是中間有一條長刺,而兩邊有一些小刺.吃的時候不必擔心會被刺紮到.

帶魚的家常做法

帶魚吃起來味道很好吃,肉質是很緊致的.口感非常好.人們最常見的做法就是炸帶魚吃,其實帶魚還有其他的烹飪方法,那麼今天就跟大家說一下帶魚都有哪些的家常做法?

紅燒帶魚

材料:帶魚,了就,紅椒,蔥,薑,蒜,八角,生抽,白糖,味精,水澱粉

做法:1、帶魚洗淨,取中段,用鹽、料酒醃製20分鍾;

2、把魚段放通風處把表皮晾幹;

3、起油鍋,油熱後,下入帶魚中火炸成金黃色,撈出控油;

4、鍋內留底油,爆香紅椒段、蔥薑蒜和八角,下入炸好的魚段;

5、烹入料酒和生抽、少量白糖,添加沒過的水急火燒開後轉中火燉製;

6、湯汁基本收幹時,調入水澱粉,大火收汁,加味精出鍋,撒上蔥花香菜即可.

炸帶魚

材料

主料:帶魚500克

調料:花生油60克,大蔥15克,薑8克,胡椒粉1克,鹽3克,醬油25克,料酒20克,味精2克,椒鹽35克

做法:1.將帶魚用溫水輕輕洗淨表麵汙物,切去頭和細尾部分;

2.剖腹取出內髒,洗淨後放在案板上,改刀切成5厘米長的段,放在碗中;

3.碗中加入蔥花、薑末、胡椒粉、鹽、料酒和醬油,抓勻,醃漬入味;

4.將鍋加在火上,加入花生油燒至八成以上沸熱時,投入魚段,用手勺翻動撥開,一般炸半分鍾至1分鍾,一見魚段呈黃色並浮出油麵時,即可用漏勺撈起;

5.待鍋內油溫又升高至沸熱時,再將魚段回鍋衝炸一下,待外皮炸至香脆時撈出,控淨餘油,裝在盤內即成,食時蘸花椒鹽.

以上就是為大家介紹的帶魚的家常做法,愛吃帶魚的人可以根據以上介紹的做法來自己在家裏烹飪帶魚吃.平時人們多吃魚對身體是很好的.

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