不同的美食在製作方法上都是有著一些區別,因此我們在製作過程中,也都是要對食材進行了解,這樣才會知道如何做才好,怎麼做對身體健康有幫助,那小茴香是很多人都喜愛吃,小茴香怎麼吃好吃呢,很多人都吃不了它的味道,因此在製作上,也都是有著一些講究。
那小茴香怎麼吃好呢,下麵就詳細的介紹下,使得我們在日常生活中也都是可以按照以下的方法進行製作,這樣我們這平時的似乎,也都是可以吃小茴香。
小茴香炒蛋的做法:
材料:
主料:雞蛋150克,
調料:茴香籽[小茴香籽]15克,鹽1克
做法:
1.將小茴香加鹽炒至焦黃色,研末。
2.將雞蛋打勻,加入小茴香末拌勻煎炒,炒熟即成。
小訣竅
1.小茴香溫陰、散寒、行氣、止痛;雞蛋育陽。
2.本品溫中散寒而不傷陰津。
食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
茴香大包的做法:
材料:後臀尖肉餡200克,茴香300克,中筋麵粉300克,花椒水適量,白胡椒1茶匙,薑粉1茶匙,鹽4茶匙,料酒1湯勺,生抽1湯勺,雞汁1湯勺,香油1湯勺,溫水160-170克左右,即時發酵粉5克,用於溶解發酵粉的溫水約40克
做法:
1.餡料原料:(為了步驟清晰先介紹餡料,實際操作建議先發麵,避免發麵時間太長,餡料出水。)主料:後臀尖肉餡200克,茴香300克。調料:花椒水適量,白胡椒1茶匙,薑粉1茶匙,鹽4茶匙,料酒1湯勺,生抽1湯勺,雞汁1湯勺,香油1湯勺。
2.肉餡中加入白胡椒、薑粉、1茶匙鹽拌勻後,再放入料酒、生抽、雞汁拌勻。
3.花椒+水浸泡15分鍾製成花椒水。
4.慢慢把花椒水倒入肉餡中,邊加水邊攪拌,製成水打餡
5.加入香油,把香味裹在肉餡裏麵。一定要調完鹹味再加香油,反之鹹味很難入到肉餡裏。肉餡不用太稀,因為茴香中還會出一點湯。如果沒有花椒水,就用清水也可以。花椒水就是輔助去肉腥
6.茴香提前洗淨控幹水分,抹刀切成碎末。與肉餡拌勻,在加入餘下的鹽調味,根據自己的口味調整用量
7.餡料調製好後,等待包餡吧
8.發麵原料:中筋麵粉300克,溫水160-170克左右,即時發酵粉5克,用於溶解發酵粉的溫水約40克
9.取發酵粉+溫水攪拌融化。如果溶解發酵粉的水多了,那麼和麵的水就等量少一些
10.把融化後的發酵水慢慢倒入麵粉中,邊倒邊攪拌
11.然後取同樣溫度的清水,繼續慢慢倒入麵粉中,邊倒邊攪拌,攪拌成麵絮狀
12.揉成麵團後放入麵盆中,蓋上保鮮膜
13.發酵至1.5-2倍大,如果你所在的地方室溫高,就放在室內。如果室溫低就放在烤箱或者微波爐內
14.如果不知道發酵好了沒有,就用手指沾點麵粉在發好的麵團處戳一個洞,如果不回縮,便是發好了。如果是慢慢有一點回縮,就是發的還不夠到位
15.拉開發酵好的麵團,可以看到豐富的絲窩。如果你做出的包子有點酸了,那就是發酵過度了
16.把發酵好的麵取出,排氣揉圓
17.搓成長條,等分切好劑子。我感覺可以再小一些,我是等分了6個劑子,感覺8個劑子就好
18.劑子揉圓,先用手按癟。
19.然後再用擀麵杖適當敢開,邊緣盡量薄一些,中間別太薄。這樣蒸出來的包子,捏摺處不會太死麵疙瘩,底部也不會滲湯。
20.中間填入餡料,按照包包子的手法包成生胚。
21.按照此方法包製出所有的生胚。
22.屜布浸濕擰幹,墊在鍋屜上,放入包子生胚,蓋上鍋蓋再靜置15分鍾,讓麵團鬆弛一下,有助於包子皮的延展性。
23.可對比一下鬆弛後的生胚麵皮非常均勻,胖胖的。但此時需注意,因為鍋中隻放3個,那麼另外的3個生胚還在案板上。
注意兩點:
1.生胚下麵多撒薄麵,否則到時候不容易拿起來,或者幹脆直接墊在濕潤的屜布上發酵,等入蒸鍋的時候直接拿起屜布入鍋,再或者有備用鍋屜最好。
2.表麵蓋上保鮮膜或者毛巾,避免風幹變硬
24.蒸鍋倒入冷水,靜置好生胚的鍋屜上鍋。大火燒開後轉小火蒸製約15分鍾左右。
25.蒸好後的包子,互相都發起來,所以生胚放入蒸屜時請保持間隔。留有充分的間隔也是保證包子發酵順利的一步。
26.蒸出的包子,用尺子測了直徑約10cm。
通過以上的介紹,對小茴香怎麼吃也都是有著一些了解,那小茴香怎麼吃呢,可以選擇以上的方法,以上的治療方式是很多人都喜愛吃的,製作任何美食,都是有著一定方法,所以我們不能隨意的亂做。這樣的美食在製作的時候,也都是要注意,不要隨意的亂搭配一些食物,這樣會使得它的營養價值降低。