冰淇淋三明治

作者:小雨  時間:2014-04-22 16:32:37  來源: 大眾養生網

冰淇淋三明治是很多人不常吃的食物,這樣的食物含有的熱量高,因此在選擇的時候,也是不能隨意進行,尤其是對肥胖的人群,都是要減少選擇,這樣對自身健康,才會有很好的幫助,人體營養所需每天也是有著一定數量。過多的不錯,會造成脂肪堆積,使得導致一些疾病出現。

冰淇淋三明治


那冰淇淋三明治做法如何呢,它的製作方法也是比較簡單,對它的製作不用覺得很難,隻要在製作前,對它的一些製作方法進行很好了解,使得製作的時候,能夠輕鬆進行。

冰淇淋三明治:

主料:熱水140ml奶粉45g蛋黃2個淡奶油240ml白糖90g 輔料白糖30g牛奶90g雞蛋100g低筋麵粉100g。

步驟:

1.準備好所有材料,淡奶油需要提前冷藏24小時。

2.先將奶粉倒入容器內,加入熱水化開。

3.加入白糖。

4.等水溫降低後,不燙手了,再放入蛋黃。

5.將原料攪勻後,在火上加熱,加熱到鍋邊起小泡了,期間要一直攪拌。

6.將加熱後的液體過篩,然後晾涼後,放入冰箱冷藏一小時。

7.將淡奶油打發。

8.然後將打發後的淡奶油和冷藏好的蛋黃液體混合均勻。

9.用保鮮袋套在杯子上麵,倒入液體,液體量在10厘米左右,放入冰箱冷凍5小時。

10.將低粉過篩。

11.然後加入白糖和雞蛋,還有牛奶。

12.混合成均勻略稠的麵糊,蓋上濕布,靜置一小時。

13.將蛋卷模加熱,然後舀一勺麵糊,蓋上蓋子。

14.一麵加熱20秒後,將蛋卷模翻麵再加熱20秒。

15.將兩麵烤製金黃,放在平麵上晾涼,用圓模壓出大小合適的形狀。

16.將凍好的冰淇淋,用兩片蛋卷夾起來,冰淇淋在室溫下放幾分鍾,有點融化時便可食用了。

通過以上介紹,對冰淇淋三明治做法,也是有著很好了解,在製作的時候,都是可以按照以上方法進行,但是對這樣食物製作的過程中,在食材的選擇,都是要以新鮮為主,這樣在食物吃的時候,對身體不會有太多影響。

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