菊花茶是一種可以清熱解毒以及降低血壓血脂的藥材，非常適合中老年人飲用，還有助於長期對著電腦朋友飲用，可以明目以及滋補脾胃。我們都知道購買的菊花一般都是曬幹的，可以保存的時間是長達一兩年的時間，但是保存要放在幹燥通風的環境下，這樣才可以讓菊花不會吸水影響到營養價值。
高血壓是指體循環動脈血管，收縮壓或舒張壓增高的一類疾病，可伴有心髒，血管，腎髒和大腦等器官功能性病變。用菊花茶泡水喝，有助於降低血壓。經現代醫學臨床研究表明，菊花茶含有黃酮類物質，菊甙，氨基酸，維生素以及微量元素，有抗炎抗病毒，增加冠狀動脈血管流量，提高缺氧的耐受力，清除血管自由基的作用。
菊花茶除了有降血壓的作用之外，還有降低血脂的作用，適合中老年人飲用。中老年人是心血管疾病的高發人群，因此中老年人多喝菊花茶，有益於降壓降脂。喝菊花茶隻能作為輔助治療的方式，因此患有心血管疾病的人，還是應當以藥物治療為主，但不要用菊花茶送服藥物。
多數糖尿病患者伴有高血壓，很適合喝菊花茶。糖尿病患者喝菊花茶，有助於保護心髒，提高身體免疫力，避免心，腎，腦並發症。不過需要提醒大家的是，糖尿病患者喝菊花茶，千萬不能加糖哦。
保存得當，1、2年沒問題。
保存方法：需要把花草茶放在陰涼幹燥的地方，密封起來，避免返潮發黴。每次喝的時候盡量不要用手直接抓，因為手上有汗漬或油分汙染茶葉後就容易變質，可以用取茶棒取用或者手持茶葉容器倒出來。要將花茶放置於陰涼幹燥的地方，這是因為光線、濕氣與溫度都容易讓花茶變質。若將花茶放在冰箱中，則可以延長保存期限，一般可存放2年左右。但平時保存的花茶並不需要冷藏於冰箱中，隻需用密封的玻璃罐保存即可。
