梨可以和什麼一起榨汁

作者:qing  時間:2018-12-09 08:45:29  來源: 大眾養生網

梨可以和香蕉、獼猴桃、蘋果等一起榨汁,口感相對來說是比較好的。

1、香蕉:梨和香蕉都屬於比較常見的水果,在平時用梨和香蕉一起榨汁喝,能夠起到一種清熱解渴的效果,同時也能夠潤腸通便,裏麵有大量的維生素以及微量元素,補充身體當中所需要的營養物質,另外對皮膚也是有一定好處的,能夠達到一種滋潤皮膚的效果。在用梨和香蕉榨汁喝的時候,也可以搭配一些檸檬或者是蔬菜。

2、獼猴桃:獼猴桃當中的大量膳食纖維,梨和獼猴桃一起榨汁喝,能夠緩解便秘的症狀加快,大便順利排出,減輕大便發酵以及排便困難等症狀。在用獼猴桃和梨榨汁喝的時候,也可以少量加入一些白砂糖,調味口感相對來說是比較好的,也能夠潤肺止咳。

3、蘋果:蘋果汁和梨汁混合之後口感是比較好的,能夠補充身體當中所需要的一些微量元素以及微量元素。

但是在用梨榨汁喝的時候,具體的搭配也要一兩粒,主要是每一個人的口感是不同的,可以根據自身的口感,然後選擇合適的水果或者是食物進行搭配。

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