芹菜和香蕉可以一起吃嗎

作者:qing  時間:2018-12-09 08:46:41  來源: 大眾養生網

芹菜和香蕉可以一起吃,因為香蕉和芹菜當中含有大量的維生素以及生成消元素,通過食用以後能夠起到輔助清肝降火,還具有潤腸通便的效果,所以兩者可以在一起吃,一般不會影響其中的營養物質。

香蕉和芹菜屬於在生活中最常見的兩種食物,其中含有豐富的維生素以及微量元素和膳食纖維素,通過食用以後能夠補充營養成分,還可以促進腸道蠕動,能夠緩解便秘症狀,還具有清熱解毒的輔助效果,所以兩者搭配在一起吃一般不會出現異常表現。

但是在吃的時候也要注意避免吃的過多,以免導致出現腹瀉的表現。

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