蘋果與什麼水果榨汁好

蘋果與大部分的水果在一起榨汁都是比較好的，並沒有最好的說法。

蘋果和大部分的水果都是可以搭配在一起吃的，而且和其他水果搭配在一起吃能夠使營養成分變得更加的充足，而且營養成分上也可以得到一個互補。可以根據個人的喜好來選擇合適的水果搭配，比如蘋果、香蕉、橘子和火龍果或者是搭配草莓、菠蘿和獼猴桃等。這些水果搭配在一起吃之後，能夠使維生素以及微量元素含量更高，包括了維生素C和B族維生素，其中還包括了鈣鎂鎂鐵等礦物質元素，能夠為人體提供營養，同時還可以提高自身的免疫能力和抵抗力，對於體質比較虛弱的人群可以適當的喝一些。

水果汁其營養價值含量是比較高的，同時還具有一定的功效，能夠達到補水止渴的功效，同時還具有滋養皮膚的作用，裏麵的維生素C能夠達到帶一些黑色素的效果，還具有抗氧化的效果，能夠使皮膚變得更加的滋潤以及白皙。水果汁再飲用上沒有特殊的禁忌，大部分的人群都是可以擴大，但對於高血糖以及糖尿病的人群要減少飲用量。