作為含鈣量最高的水果，山楂對於大家來說並不陌生，它每百克果肉中含鈣52毫克。尤其適合老人和小孩食用。 此外，山楂裏因含三萜...

芹菜土豆絲是人們日常餐桌上比較常見的菜肴，可是有很多朋友卻不太會做，做出來的不是芹菜太硬，就是土豆絲太軟，總是不盡如人意，其實芹菜土豆絲想要做好吃是很簡單的，下麵我們就來具體...

母乳喂養是最近比較流行的喂養方式，可是當孩子哺乳期結束的時候，回奶卻是寶媽們麵臨的頭等大事兒，因為漲奶的滋味真的是太不好受了。老人常說，多吃芹菜可以回奶，這是真的嗎？其實芹菜...

牛蛙是一種獨居的水棲蛙，同時牛蛙也是生活中一道美食，很多人喜歡吃牛蛙，所以就想知道牛蛙是發物嗎。因為牛蛙吃多了可能會誘發身體一些過敏反應，所以，牛蛙也是一種發物，食用應注意。...

玉米胡蘿卜湯可能是我們大家餐桌上並不常見的一道菜，不過大家卻不一定知道這道湯的營養價值到底對我們的身體有多好，小小的玉米和胡蘿卜能交織出不一樣的美味和營養。 玉米是粗糧中的保健佳品...

胡蘿卜粥怎樣做最好吃？為什麼不試試鱈魚胡蘿卜粥，當兩樣營養價值比較高的食用材料碰撞在一起以後，就變成了一道非常美味和營養的養生粥，絕對是我們生活中不可缺少的健康食譜。 ...

土豆燉牛肉的做法很簡單，但是卻不容易掌握整個做菜過程中的火候和細節，否則不是土豆太綿了就是牛肉炒的太老了，但是以下幾點可以幫助大家在炒菜過程中輕輕鬆鬆炒出來一盤美味。 ...

胡蘿卜炒肉絲是很多人會做的一道家常菜，但是覺得它好吃的同時其實胡蘿卜炒肉絲還有很多我們所不知道的對身體有益的營養物質，因此餐桌多這樣一道菜可是好處多多。 ...

餃子好吃但是你知道怎樣吃才最營養嗎？胡蘿卜牛肉餡餃子就是我們在餐桌上必不可少的營養正餐，不僅美味可口，而且還能補充許多的營養物質，接下來就給大家介紹一下胡蘿...

胡蘿卜大家都知道是可以媲美人參的非常有益的蔬菜，年糕的美味大家也都是熟知的，所以胡蘿卜炒年糕就是一道具有有很高的營養價值的菜，年糕的好處主要有以下幾點: ...

咖喱土豆雞塊可以說是一道很美味的菜肴，不過想要自己在家製作可並不是很容易，這需要我們掌握一定的火候，選擇適當的食材等等，因此以下幾點可以教大家如何炒出一盤美味的咖喱土豆雞塊。...

蝦仁的口感極高，營養價值也高，和西蘭花放在一起爆炒更是妙不可言，其做法也很簡單，隻要4步就搞定了，隻是在食用的時候不要和葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不然會有不良反應。 ...

西蘭花的營養價值極高，是普通白花菜的3倍，蔬菜皇冠非它莫屬。生活中，西蘭花炒肉是一道很常見的菜肴，其做法也很簡單，最後所呈現出來的色香味俱全是大家最想要的。 ...

膽囊結石患者的日常飲食問題。應該重視科學的選擇，因為有一些食物能夠起到有效的治療效果，玉米須，黃瓜藤飲以及抱冬瓜湯，對於緩解膽囊炎結石症狀就有很好的效果。 ...

體內濕氣堪稱萬病之源，祛除體內的濕氣，方法非常簡單，隻需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。 ...

隨著生活質量的提高，越來越多的人注重食療美容這一塊。有時候用不同的食物搭配起來吃，效果會更好。不過這其中是很有講究的：有些食物搭配著吃，不僅適得其反，還有毀容的風險。 ...

現在不少人都喜歡把蔬菜水果用來打汁喝，當然芹菜也是不可缺少的一種食物，很多人在打芹菜汁的時候都會加上其他的一些蔬果，這樣裏麵的營養成分會更好一些，而且長期喝芹菜汁帶來的好處非...

骨折的發生多是由於直接的暴力和間接的暴力，骨折嚴重的需要手術治療，術後的護理才是最關鍵的，可以多了解一些食療方法，飲食禁忌也很多，不要喝太多水，忌白糖過量食用。 ...

食欲不振考慮是懷孕、慢性胃炎、胃潰瘍等病理性引起，根據病因做出針對性治療措施。 1、懷孕：女性在懷孕後受到體內激素水平變化，所以會伴有食欲不振，是屬於正常生理性因素，還可能會出現嗜...

你看看他們的水杯就知道了，裏麵始終會泡著東西，對，那就是防病法寶。沒事的時候，你也拿來泡著喝，秋冬季節不生病。 1檸檬片泡...

大家說到醋，沒有人會陌生。它是我們生活最常見的一種調味品之一，非常受人們的喜愛，炒菜、炒飯都要通過放醋進行調味。但是醋雖然常見，它的營養卻不比那些昂貴的保健品差，將它與合適的...

枸杞，是傳統的中藥材，具有滋補肝腎，益精明目等多種功效，但大多數的上班族為了省事，都是拿它直接泡水喝。專家卻說，單純喝枸杞子泡的水，營養並不能完全吸收。下麵，菜譜網小編為你介...

做菜一般不會單炒一樣食材，都是搭配著做成菜品，比如山藥炒木耳，冬瓜排骨湯等。那麼怎樣搭配才好吃呢？下麵推出十二個營養搭配組合。 ...

洋蔥是真正的全球普及的蔬菜。法國人喜歡喝洋蔥湯，意大利麵的配菜少不了洋蔥，希臘人最擅長用洋蔥調味，印度人尤其喜歡吃生洋蔥。而在國內，很多家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流...