懷孕可以吃何首烏嗎？懷孕吃什麼比較好

女性在懷孕之後對食物營養的需求就更多，所以很多家庭都非常重視孕婦的飲食，但是如果飲食不當隻能起到適得其反的作用，很多女都不知道何首烏孕期能不正常食用，下麵一起了解下。

何首烏，為蓼科多年生纏繞藤本植物。根細長，末端成肥大的塊根，外表紅褐色至暗褐色。《本草圖經》：“何首烏，今在處有之。以西洛嵩山及南京柘城縣者為勝。春生苗葉，葉相對如山芋而不光澤。何首烏莖蔓延竹木牆壁間。結子有棱似蕎麥而細小，才如粟大。何首烏秋冬取根，大者如拳，各有五棱瓣，似小甜瓜。”植物的塊根、藤莖及葉均可供藥用，中藥名分別為：何首烏、夜交藤、何首烏葉。中藥何首烏有生首烏與製首烏之分：生首烏功能解毒（載瘧）、潤腸通便、消癰；製首烏功能補益精血、烏須發、強筋骨、補肝腎。

孕婦可以吃何首烏，但懷孕階段人群有興奮性腺功能,不宜吃多

孕期女性對食物的要求是非常高的，了解了何首烏孕期能不能吃之後，希望女性在孕期多吃有助胎兒發育的食物，另外孕期也要做好孕檢。