孕婦吃靈芝湯可以嗎

作者:yanyan  時間:2018-04-03 16:24:15  來源: 大眾養生網

眾所周知,靈芝具有很高的營養價值,是一種大補的藥材。主要功效有活血化瘀,養肺益氣,安胎等,適宜人群主要是身體虛弱的孕婦和老人。雖然靈芝是一種大補的藥材,對孕婦和寶寶都有益處,但是卻不一定適合所有的孕婦大補,否則由於滋養過盛,更加增強了體內火氣。以適量的靈芝湯輔助,最好結合著其他的瓜果蔬菜一起溫補身體。

孕婦吃靈芝湯可以嗎

孕婦能吃靈芝嗎

孕婦可以喝靈芝煎的湯,但要適量而飲,不宜過多。靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫靈芝藥效為最好,靈芝原產於亞洲東部,中國分布最廣的在江西,靈芝作為擁有數千年藥用曆史的中國傳統珍惜藥材,具備很高的藥用價值。

靈芝可以提高免疫力,孕婦可以一天內喝10-15克靈芝煎的湯兩三次即可,有安胎、鎮靜、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要再喝了,容易加重胎熱,導致上火。

孕婦吃靈芝湯可以嗎

孕婦吃靈芝的功效與作用

靈芝味甘苦、性平,歸心、肺、肝、脾經;可養心安神,養肺益氣,理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱、神疲乏力、心悸失眠、頭目昏暈、久咳氣喘、反應遲鈍、呼吸短促等症。現代藥理學研究證實,靈芝對於增強人體免疫力,調節血糖,控製血壓,輔助腫瘤放化療,保肝護肝,促進睡眠等方麵均具有顯著療效。以下詳細分析:

1、提高免疫力,抗腫瘤作用:自身免疫功能的低下或失調,是腫瘤之所以會發生並擴展的重要原因。靈芝是很好的免疫功能調節和激活劑,它可顯著提高機體的免疫功能,增強患者自身的抗癌能力。

2、保肝解毒作用:靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝髒損害發生前還是發生後,服用靈芝都可保護肝髒,減輕肝損傷。靈芝能促進肝髒對藥物、毒物的代謝,對於中毒性肝炎有確切的療效。

3、對心血管係統的作用:動物實驗和臨床試驗均表明,靈芝可有效地擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量,改善心肌微循環,增強心肌氧和能量的供給,因此,對心肌缺血具有保護作用,可廣泛用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。

4、抗衰老作用:靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。

5、抗神經衰弱作用:靈芝就已用於神經衰弱症與失眠,故它對中樞起到良好的作用,能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時間,這些結果表明,靈芝對中樞呈抑製性作用。

孕婦吃靈芝湯可以嗎

孕婦吃靈芝注意事項

有極少數人對靈芝有過敏,所以對靈芝過敏的孕婦就不宜吃靈芝。靈芝雖可提高免疫力,不過最好要適量,因為靈芝湯是大補之物,補太多反而有所不利。

靈芝在以下情況是不建議使用的:孕婦如果是做了手術前、或做手術後一周內,或正在大出血的孕婦是不能吃靈芝的。雖說靈芝有很好的功效,在懷孕期間吃可減少生病的可能,對於寶寶健康也有利,但藥補不如食補,一定要明白。

靈芝它是一種藥,孕婦是要補,但補藥一定要慎重,不能隨便多吃,必須經過醫生正確的指導方可食用。孕婦正確的補營養方法依然是從食物中獲取,加上平時注意不要過度疲勞,保持良好的心態和平衡的情緒,適度的鍛煉,低鹽飲食,均衡營養即可。

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