懷孕之後準媽媽的飲食會受到很多的限製，不宜過涼、過燙、過辣，對於寶寶不好的任何事物都不能吃，有的時候就算生病也隻能扛著，因為很多藥物都對寶寶的發育有影響。不過孕媽媽是可以食用楊枝甘露的，它含有很多新鮮的水果和維生素，適合孕婦。下文介紹了楊枝甘露的詳細情況，來看看吧。
楊枝甘露是什麼
楊枝甘露是一種港式甜品，現在在生活中也很常見，一般的甜品店都可以買到，楊枝甘露的製作食材豐富，所以受到很多人的喜愛。
楊枝甘露是一種港式甜品，酸甜，濃鬱，清涼，爽滑，可以帶給品嚐者無限的甜蜜滋味。主要食材是西柚和芒果，主要烹飪工藝是煮。芒果和西柚都含有豐富的維生素，是一道營養豐富的甜品。據說楊枝取名創意來源於觀音手中的淨瓶，引用到這道甜點中楊枝是指芒果、西柚等木屬物品，甘露則是椰汁、鮮奶等。
十幾二十年前，隨著港式茶餐廳一起進入上海這座城市的，豐富了我們的味覺世界的，還有港式甜品。其中，一碗清甜爽口的楊枝甘露，可以說是許多上海小囡對於港式甜品的啟蒙了。如今，各式各樣的甜品店開滿了大街小巷，甜品的花樣也日益翻新，但仍然有一群擁躉，比如局座，懷念著楊枝甘露這份地道的香港夏天的味道。
楊枝甘露孕婦可以吃嗎
孕婦是可以適當的食用楊枝甘露的，因為楊枝甘露一般都是由新鮮的水果製成。
隻要是非常天然的水果或者是蔬菜，孕婦是都可以去吃的，所以說這個楊枝甘露也是可以吃的，非常的安全，沒有問題的。還有就是需要注意的，孕婦不要吃過於辛辣生冷的食物，這樣對於胎兒和大人都沒有好處的，所以說，你一定要注意這方麵的問題。平時吃過晚飯可以跟妻子一起出去散散步，對胎兒也是很好的，平時不要總是悶在家裏。
楊枝甘露的主要成分是澱粉，在補肺潤肺方麵都有效果，健脾胃的同時幫助提升消化能力。身體虛弱，例如生病後或者生育後都會辦稅神經虛弱，就能夠用楊枝甘露來當做養生甜品。二楊枝甘露還可以潤肺，緩解肺氣腫，肺結核病症。楊枝甘露非常受女性喜愛，不僅因為滋味好，還因為楊枝甘露可以滋潤皮膚。
另外枝甘露是用芒果，西柚搭配西米製作的，楊枝甘露的特色就是想弄的口感，爽滑的滋味讓人印象深刻。楊枝甘露中具有西柚美白肌膚的能力。
楊枝甘露的做法
材料：芒果3個，西米100克，柚子半個，椰漿180克，水100克，白糖50克
做法：
1、準備好材料，將西柚的果肉剝出來
2、先來煮西米，大火將鍋中水燒沸後將西米倒入
3、加入西米後，調成中火要一直維持水是沸騰的狀態，並不時地攪拌免得西米粘鍋
4、煮西米的過程中可以將芒果處理好，芒果去皮去核後取1/3切成小丁，2/3用攪拌機打成芒果泥
5、大約煮10-15分鍾，鍋中的西米煮到中間一個小白芯時關火
6、用流動水不斷衝洗掉西米表麵的粘液，放入涼水中浸泡，直至小白芯也消失全部透亮。(如果泡好的西米還有白芯，就再回煮一次。)
7、煮好的西米用水泡好放在冰箱裏冷藏，小鍋裏再加入100克的水及50克的白糖
8、置火上煮至白糖溶化後關火加入椰漿拌勻
9、將芒果泥加入椰漿糖水中攪拌均勻後就是汁底，將西米撈入小杯中，加入芒果汁底再撒上西柚果肉和芒果丁就好了
