生活中棉籽油是很多人都喜歡的一種食物，營養價值非常的豐富，但是很多人在吃棉籽油的時候特別擔心會上火，下麵一起了解下吃棉籽油會上火嗎？
棉籽油的營養價值
棉清油中含有大量人體必需的脂肪酸，因為棉清油中亞油酸的含量特別多，能有效抑製血液中膽固醇上升，緩解高脂血，維護人體的健康。人體對棉清油的吸化吸收率為98%。
吃棉籽油上火嗎
屬於植物油，不會引發上火。
食物的營養價值是不同的，上麵就是對吃棉籽油會上火嗎的介紹，雖然上火是一些常見的現象，但是長期下去對身體傷害比較大，所以飲食調整是非常必要的。
吃棉籽油上火嗎？棉籽油的營養價值有哪些?
作者：養生小編 時間：2016-12-20 13:48:21 來源： 大眾養生網
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