為了生存，我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現在起，請跟著小編仔細學一下小米飯南瓜盅這道菜的做法，相信肯定對你有好處。
1.挖個蓋，去掉南瓜瓤
2.1準備小米飯、土司丁、火腿、胡蘿卜、青豆做個炒飯~
3.2蓋好，用保鮮膜包一下，微波爐高火10~15分鍾~
4.南瓜熟了，飯也炒好了，裝進去吃吧，一口鹹一口甜，味道真不錯~
潛心的鑽研才成就了小米飯南瓜盅，而當你知道了如何去做之後，你肯定想看看自己的手藝吧？那就不要再等了，就現在，你肯定能夠快速完成。
りōū算個what啊問#前段時間因為膽囊炎發作而緊急住院了，現在基本上已經穩定下來，正在休養階段，請問，患膽囊炎的人能不能吃小米粥呢？大眾養生網小編解答：生病後
鮮血贖罪問#家裏買了小米，今天自己在家，想做小米粥喝，不知道小米粥怎麼做好吃，應該很簡單，小米稀飯怎麼熬味道才好吃呢？大眾養生網小編解答：熬小米粥比較簡單，小米
花開、柳相依問#早就耳聞大米飯小燉肉好吃，今天終於吃到了，覺得確實是名不虛傳，非常的好吃。請問，誰知道這種飯是怎麼做的呢？大眾養生網小編解答：首先是蒸上大米飯，
靠近的時候問#最近總感覺頭發啊，幹枯皮膚也很粗糙，還出現了一些細紋，營養師說可以多吃一些薏米紅豆黑豆粥，薏米紅豆黑豆粥的功效是什麼呢？大眾養生網小編解答：玉米在
突然很想你問#最近我的胃不好，老是不舒服，朋友告訴我要多吃點小米，小米最養胃了，所以就買了些小米，但是我沒有做過小米稀飯，怎麼做小米稀飯好吃啊？大眾養生網小編解
雨打芭蕉殘問#我平時胃不是很好，忙起來的時候都是不按時吃飯的，這段時間一直都是胃口不舒服的，但是不想吃藥治療，據說是小米飯不錯，這個怎麼做好呢？大眾養生網小編解
