溫州炒粉幹的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:22:16  來源: 大眾養生網

吃對於一個人來說,是非常重要的,因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心,就會發現那些經常在外麵吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發生在自己身上,你盡量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方麵感到為難,不如就跟著小編先來學一下如何做好溫州炒粉幹。

溫州炒粉幹的做法

1.這是家鄉的粉幹。(大家也可以換成其他的麵條)

2.121切好蒜片,小青菜洗淨。

3.212香菇和胡蘿卜洗淨後各切細絲備用。

4.雞蛋兩個攪拌好。

5.粉幹用開水微微燙軟即可。(不能燙熟,用手一掐感覺麵條中間微微有硬即可)

6.鍋裏倒油加熱後,把雞蛋煎好後,攪拌成塊狀乘出。

7.鍋內留餘油把胡蘿卜絲放入煸下,然後把香菇也一起煸香乘出。

8.鍋內重新倒少許油,把蒜片煸香後,把小青菜放入炒軟即可乘出。

9.把麵條瀝幹水分放入翻炒。

10.加入鹽半勺,白糖半勺,料酒1勺,左手拿鏟子右手拿筷子,大火,快速翻炒均勻。

11.最後把炒好的蔬菜一起放入,加少許雞精炒勻即可。

12.這就是苽苽家鄉溫州的炒粉幹,大家做的時候也可以加點肉絲進去,隻是早上時間來不急,就沒放肉絲,可還是一樣好吃滴。

經常在外吃飯,對我們的身體健康可是不好的,小編為你介紹的這道自家的溫州炒粉幹,營養健康,您不妨去嚐試一下,讓家人吃的更加安全放心。

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