在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是隻有你自己知道,其實自己什麼都沒有,因為最重要的健康沒有了。那麼,想要找回健康的你,該怎麼辦呢?其實完全可以從飲食上找回。那麼,現在就讓小編來教您如何做好大蒜新吃這道菜吧。
1.12因為這次蒜是主角,所以剝蒜就成了第一件事,剝蒜有點麻煩,學了一個新方法,把大蒜兩頭各切一刀,掰開,放在微波爐裏高火20秒,拿出來會好剝一些,把蒜皮剝掉備用。
2.21熟鴨蛋黃用勺子壓散。
3.鍋裏加入適量的油,開火,油不需要很熱,涼油下蒜,小火慢炸。
4.炸蒜過程中可以準備好薑末和小蔥末。
5.蒜炸到成金黃色即可撈起。
6.撈起來的蒜裹一層幹澱粉。
7.再回油裏過一下,撈起備用。
8.鍋裏加適量的油,燒熱後加入薑末和一部分小蔥末,炸香後放入鹹蛋黃,炒散,加入炸好的蒜,翻炒片刻就可以關火了。
9.盛盤後再加一些小蔥在上麵,可以吃啦,味道不錯哦。
也許你以前吃過大蒜新吃,但是你絕不知道它竟是這樣做出來的。而深諳其真實做法的你,還有什麼理由你自己動手做呢?這樣,你才會體會到真正的甘甜。