健康的飲食能延長人的壽命,那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於蒜片黃瓜炒肉的做法。

1.1將黃瓜去皮。
2.2備蒜瓣,黃瓜和豬肉。
3.1鍋裏燒油下入豬肉炒勻。
4.2肉,蒜和黃瓜切片。
5.再放進切好的黃瓜和蒜片翻炒翻炒。加鹽入味。
6.再放進辣椒油提辣。
7.出鍋煎放點味精即可出鍋。
8.炒好的蒜片黃瓜炒肉。
如果你想做蒜片黃瓜炒肉這道美食,那麼請你認真讀完上麵的方法步驟,然後仔細耐心地學著做幾遍。這樣,用不了多長時間,你就會看到自己勞動的“成果”了。












