外麵的食物大部分都是可口的，但你知道它裏麵添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去，各種慢性病都會來找你嗎？所以，閉上你貪吃的嘴，還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下麵，就跟著小編學一下如何來做咖喱醬意大利麵。
1.材料準備
煮鍋燒開水，意大利麵加少許鹽和油燒熟備用（喜歡吃的可以多燒點冷藏著）；
2.12洋蔥切碎，胡蘿卜切片，番茄蘆筍洗淨；以上是我隔天晚上準備好了。
3.21熱鍋下橄欖油，炒香洋蔥碎；放入胡蘿卜炒熟出鍋；
4.另取一鍋熱一下鵪鶉蛋
5.然後蘆筍焯水瀝幹；
6.盛出洋蔥和胡蘿卜後，再把蘆筍放進去略煸出鍋；
7.鍋中加適量清水放半塊咖喱；
8.燒成醬汁備用；
9.把所有材料放在拌一下即可（醬我這裏沒放進去，後麵再放的）。吃貨朋友們，是不是早已按耐不住了，小編已經讓您胃口打開了。那就快快行動起來，自己製作咖喱醬意大利麵一飽口福吧。
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