人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中，驗證這句話，還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食？那還得自己動手來做。下麵，就請大家跟著小編一起學做冰糖鴨梨盅。
1.把梨的四分之一處橫向切下一片（蒸時作蓋）
2.用小刀挖去梨核
3.將冰糖放入挖去核的空穴中
4.取蒸鍋，將梨放入碗中，放蒸屜上，蓋上先前切下的梨“蓋
5.放蒸鍋隔水蒸至冰糖溶化即可
要想做好冰糖鴨梨盅這道菜，首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之後，你便可以付出行動了。相信擁有強大行動力的你，肯定能夠很快“勝任”。
冰糖和梨都屬於寒涼的食物，我們一般都愛用冰糖和梨熬水，用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經期間喝大量的不太熱的冰糖梨水，會造成血瘀、痛經的，所以明顯是寒性體質的人
現在市麵上有兩種冰糖，一種是白冰糖，另一種是黃冰糖。冰糖色澤發白，透明，冰糖呈微黃色。這兩種冰糖的質量是一樣的，隻不過是顏色不同而已，各地的選擇習慣不同造成的。
冰片糖的純度是比較高一些的，所以口感就是比較起其他的糖會口感好一些，而且冰片糖是通過糖晶體二次提煉而出的，如果平時想要補血的話是采用食用冰片糖是比較好的，而且自
沒必要做作問#老天經常在家裏熬銀耳，有時燉肉也放冰糖，所以比較費冰糖，打電話給我讓我去超市買點冰糖，但是我發現超市的冰糖有多晶冰糖和單晶冰糖兩種，由於沒有選購的
鮮血贖罪問#家裏小孩子咳嗽，有朋友說冰糖燉雪梨效果對止咳又不錯的效果，但從來沒有做過，不知道梨皮是否需要削皮，冰糖燉雪梨要去皮嗎大眾養生網小編解答：冰糖燉雪梨是
那些舊時光問#最近我老是感冒，拖了快一個多星期了，現在喉嚨還疼，嘴巴很幹，媽媽說要給我做點冰糖山楂水，不知道冰糖山楂水有什麼功效？大眾養生網小編解答：冰糖山楂水
