蕃茄梭子蟹豆腐煲的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:29:36  來源: 大眾養生網

人的生活條件好了,都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。養生是一種心態,它需要你從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下蕃茄梭子蟹豆腐煲這道菜的做法。

蕃茄梭子蟹豆腐煲的做法

1.所有材料。

2.12美味的蟹煲

3.21撈出放冷水下過涼,即可輕易去皮。

4.梭子蟹用牙刷清洗幹淨,切成塊;蕃茄切滾刀塊;豆腐切塊。

5.取少許生粉放入盤中,將切好的蟹塊逐個沾上生粉。

6.鍋中放略多的油燒熱,放入沾勻生粉的蟹塊翻炒幾下,盛出備用。

7.鍋中留底油,放入切好塊的蕃茄煸炒至軟爛出沙,加入適量蕃茄醬一同翻炒幾下。

8.倒入開水移至砂鍋中。

9.大火燒開後放入生薑片,蔥,蟹塊及豆腐一塊煲10分鍾左右,調入鹽,雞精,蔥花即可。

看了以上小編為您介紹的這道蕃茄梭子蟹豆腐煲的具體做法,你是否已經學會了呢?如果感興趣的話,趕快進廚房嚐試一下,一定會有新的收獲哦!

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