芋頭蒸酥排骨的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:30:03  來源: 大眾養生網

很多人抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下麵就給大家介紹芋頭蒸酥排骨的做法

芋頭蒸酥排骨的做法

1.肋排洗幹淨瀝幹水分斬成6-7cm長的段,雞蛋打散

2.芋頭把皮削了後切滾刀

3.肋排加一大匙料酒、一大匙生抽、半小匙鹽、少許胡椒麵、少許白糖碼味20分鍾

4.在澱粉和麵粉裏放半小匙雞精、半小匙鹽、少許花椒麵

5.把雞蛋液倒入麵粉和澱粉裏調成雞蛋糊

6.把調好的雞蛋糊倒入碼好味的肋排裏,用手抓勻

7.炒鍋燒熱放油300克,燒到6成熱(實際用100克左右)

8.把火關到中小火,下排骨(分次下這樣油可以少放點)在油鍋裏翻滾幾下,見表皮緊了以後就撈出來,這樣把所有的排骨炸完

9.把在油鍋裏翻滾緊了皮的排骨再倒入油鍋裏,這時可以全部倒入,倒入後不停滴翻滾直到炸到表麵金黃後撈起

10.用一個大碗,把炸好的排骨均勻滴放在碗裏,把芋頭放在麵上

11.把碼好的芋頭排骨用錫紙蓋好,放入高壓鍋上汽後關小火蒸20-30分鍾

12.把蒸好的芋頭排骨倒扣在盤子上,撒上蔥花就可以吃了

當全家人圍坐在一起吃著香噴噴的菜肴,看著他們品味美味的笑容,我想主婦們是最高興的,那麼今天主婦們就趕快為家人來做這道營養美味的芋頭蒸酥排骨。

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