人們經常抱怨壓力大，自己飲食不規律，自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候，自己學習做菜，周末休息的時候犒勞一下自己。下麵先介紹青椒肉絲水麵筋，抽時間自己一定要做一下。
1.水麵筋泡水半小時洗幹淨
2.撕小塊，按著紋路撕的薄
3.放油，先放肉絲炒到變色在放青椒炒香，放入麵筋小炒一會放入一勺生抽，倒入小半碗水，放入鹽雞精調味，大火煮收汁，完工
也許之前你沒有吃過青椒肉絲水麵筋，也不會做，現在順從心意趕緊學做這道菜吧，要知道做完的成就感喜悅感真的很讓人欣喜。
抱緊硪丶好嗎問#通常情況下很多的時候我們都是將青椒後來才慢慢的放進鍋內，可是感覺不是很好吃呢，所以啊，青椒要怎麼炒才能更好吃啊？大眾養生網小編解答：我們大家都知
尿毒症患者在飲食上要格外的注意，因為飲食不當可能會導致病情的加重。而尿毒症進一步發展，就會變成腎衰竭，這種疾病是嚴重影響生命的。尿毒症患者，在飲食上不能吃高鹽的
妳給的溫柔。問#平時經常會見到青椒，吃的也比較的多，最近在菜攤上看到了紅色的青椒，我以為是青椒長得太過了，攤主說是紅椒，請問，青椒和紅椒有什麼不同呢？大眾養生網
夢剩哪一些問#我最近的一段時間是特別的喜歡做飯，每天都會做不同的菜色，現在想要吃青椒土豆絲，可是我不會做，這個是怎麼炒比較好吃呢？大眾養生網小編解答：青椒土豆絲
一點單相思▃_問#我上個月結婚了，就沒有出去工作，天天在家裏，最近一段時間聽說青椒木耳炒肉很好吃，我想要自己做，青椒木耳炒肉是怎麼做的呢？大眾養生網小編解答：青
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
