人為財死鳥為食亡，這話雖然有一定的道理，但是對於當今社會而言，卻不完全這樣，因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康，所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉，現在就跟小編學一下如何做好小麥胚芽吐司。
1.這是經過二次喂養後的酵母：（發酵到2-3倍以上，回落的樣子）
2.12全部材料進攪拌機攪拌，攪拌至脫缸，加入黃油繼續攪拌，至麵團揉出大片薄膜，到完全階段
3.21進行基礎發酵，這個時候是下午5點，我就放在室溫發酵。室內溫度7-10度
4.發酵到二倍大。（早上睡了懶覺起來，還沒有發好，我又放到太陽底下發一會）
5.分割滾圓，鬆弛半小時：（天然酵母的麵團，我一般鬆弛時間會長點）
6.整形擀卷
7.再次擀卷
8.排入模具發酵
9.180度，35-40分鍾。看各家烤箱情況調整。出爐後晾涼
每當我們看到別人做的一手好菜的時候，肯定眼饞羨慕。現在不用擔心了，自己根據上麵的介紹，自己嚐試的做一下小麥胚芽吐司
