世界如此美好，你怎麼忍心讓自己生病？一個人生病的原因有很多，但很多都是因為飲食不當而導致的，而這最終也隻能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有自己動手來做。下麵，就請大家跟我一起學習下關於不用揉麵的麵包。
1.1用保鮮膜覆蓋，放暖氣邊發酵2小時後，放入冰箱冷藏一夜。
2.2酵母、蜂蜜、鹽加到溫水（一碗水210克）中，攪勻。雞蛋攪勻，黃油隔水融化，所有液體倒入麵粉中（水不夠又加了105克，看麵的情況而定），拌勻。
3.取出後，用刀切下合適的麵團，撒一些的幹麵粉（很粘的）滾成長圓條，做成辮子（或者圓形）。
4.鬆弛了20分鍾後，刷一層雞蛋液，撒些黑芝麻（白糖也可以）。
5.180度烤箱預熱，將烤盤放到中層，25分鍾左右（我做的太大了用了30分鍾），最後5分鍾我加蓋了錫紙。
6.嚐了下感覺不甜，剩下的刷完蛋液後撒了冰糖末。
美食固然誘人，但是隻有自己做起來，才會明白它真正的價值。而對於大家來說，在明白了不用揉麵的麵包這道菜的做法之後，相信多數人應該都會自己嚐試的。
