杜仲靈芝豬尾骨湯的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:31:35  來源: 大眾養生網

生活中我們可能很多人都不會做飯,當自己離開父母,獨自生活的時候。做飯就必須學習,我們不能天天吃外賣吧,而且外麵的飯不一定幹淨。下麵先給大家介紹杜仲靈芝豬尾骨湯的做法,看完後,自己一定要嚐試做一下。

杜仲靈芝豬尾骨湯的做法

1.洗淨靈芝,剁小塊。

2.杜仲洗好瀝淨水,和靈芝放在一起。

3.枸杞,圓肉,紅棗洗淨。紅棗要拍開,去核。注意紅棗核是燥熱的。

4.記得洗好豬尾骨啊,以形補形嘛。補好自己的腰骨啊。特別是老人家,更需要滋潤。

5.洗好所有的材料啦,趁水還沒開,放入所有的材料。

6.水開了就撇去浮沫。

7.兩個半小時後,湯就大功告成啦。補補吧,有益又健康。

中國的美食各式各樣,讓你吃都吃不完,說都說不盡,小編為您介紹的這道比較有特點的杜仲靈芝豬尾骨湯很適合在家裏去嚐試著做。

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