現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方麵都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下麵就和小編一起來學做剁椒蒸舌頭魚
1.舌頭魚洗淨撕去外皮。
2.放上蔥薑。
3.加入兩勺剁椒。
4.加入蒸魚豉油上鍋大火蒸開，轉中火十分鍾即可。
營養的全麵吸收，當然離不開美味的食物了。那麼小編今天為您介紹的剁椒蒸舌頭魚就是營養比較全麵的做法又比較簡單，喜歡做菜的朋友，趕快去嚐試一做一下吧。
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