民以食為天,我們隻有每天吃的健康營養才能讓身體不生病,說起營養健康,當然是自己在家裏做的飯菜最可口,今天小編就教喜歡做菜的朋友一道南煎丸子,讓家人吃得更健康。
1.原料圖
2.將三肥七瘦的豬肉剁成肉餡,水發黃花菜掐去老根,焯水投涼擠去水分切段、木耳撕成小塊焯水投涼備用。荸薺去皮洗淨用刀拍一下,斬成細顆粒,蔥薑切絲,用料酒泡一下,再加入涼開水泡15分鍾。黃瓜洗淨切片,用開水燙一下撈出投涼,控淨水分,加入精鹽、味精、香油拌勻待用。
3.將肉餡收入大碗中,加入蔥薑水、精鹽、味精、生抽、老抽、雞蛋、玉米澱粉、白糖、荸薺。
4.先攪拌均勻,再順時針攪動,直至肉餡發粘有勁為止。
5.平盤底部塗上一層薄薄的植物油,把擠成的丸子碼入盤內。
6.淨鍋坐火,加入25毫升植物油晃勻,當油溫升至4成熱時,下入丸子。
7.丸子在鍋裏定型時,用手勺把丸子壓扁,並晃動炒鍋。
8.當底麵煎至金黃色時,潷出多餘的植物油,大翻勺,再煎另一麵,並用手勺繼續按壓丸子,使其變扁。
9.當底麵定型時,烹入蔥薑水、生抽、撈出、精鹽、白糖、開水燒開,小火煨一會。
10.另起一鍋,舀入丸子原湯,下入木耳、黃花菜燒開,勾芡。
11.將木耳黃花菜倒入盤中墊底。
12.丸子的鍋中再加入適量的開水、醬油,小火煨製丸子,丸子熟透時,用平盤將丸子鏟出,放在木耳黃花菜上麵,用黃瓜片圍邊。鍋中湯汁用水澱粉勾芡,淋明油攪勻,澆在丸子上擠成。
到這裏,關於南煎丸子這道菜的做法也就介紹完了。那麼接下來需要你做的就是走進廚房,把它變成現實了。