人們經常抱怨壓力大，自己飲食不規律，自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候，自己學習做菜，周末休息的時候犒勞一下自己。下麵先介紹香菜拌牛百葉，抽時間自己一定要做一下。
1.1將牛百葉清洗幹淨，切成絲，入沸水鍋中焯水1分鍾，撈出進入涼開水中，撈起瀝幹水分備用
2.2將香菜清洗幹淨，在淡鹽水中浸泡10分鍾，瀝幹水分，切成小段備用
3.準備一個料理盆，倒入香菜和牛百葉絲
4.加入蒜泥、鹽、米醋、油潑辣子，攪拌均勻，即可食用了
經常在外吃飯，對我們的身體健康可是不好的，小編為你介紹的這道自家的香菜拌牛百葉，營養健康，您不妨去嚐試一下，讓家人吃的更加安全放心。
香菜籽主要還是用來當做調配料的，味道非常的香，所以經常會被人們拿來用來醃製食物，或者是磨成粉以後加入到食品的調味料裏麵，而且它具有非常好的營養價值。平常的時候可
素顏繁華夢問#最近感覺皮膚特別油膩，聽說香菜根調節皮脂分泌的作用，我也買了香菜根今天試一試，香菜根煮水的功效都有什麼呢？大眾養生網小編解答：香菜根用水煮完用水洗
香菜是可以下奶的哦，可以最好在做催奶食物的時候加一點，不過有的人不太喜歡香菜的味道，也可以用開水燙一下。我給你推薦幾個下奶食物，我試過的很有效果，花生粥生花生米
女性的臉部肌膚問題已經成為人們關注的一個熱點問題，現在的很多女性都會出現臉上長斑的問題，還有的會長痘，有的甚至麵部發黃，沒有光澤，鑒於這種情況女性們用了很多方法
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
