民以食為天，我們隻有每天吃的健康營養才能讓身體不生病，說起營養健康，當然是自己在家裏做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道冰糖紅棗銀耳湯,讓家人吃得更健康。
1.將幹銀耳用冷水泡發，洗淨！
2.用手撕成小片。
3.將紅棗洗淨切成小塊（也可以不切，看個人喜好）
4.用電飯鍋加冷水，倒入銀耳和紅棗，煮45分鍾。（紅棗要放在上麵）
5.快煮好時放入枸杞和冰糖。攪拌均勻就可以喝啦！
看了上麵關於冰糖紅棗銀耳湯的介紹，那麼，就趁現在擁有最新最全的記憶，趕緊去廚房學著做一下，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
冰糖和梨都屬於寒涼的食物，我們一般都愛用冰糖和梨熬水，用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經期間喝大量的不太熱的冰糖梨水，會造成血瘀、痛經的，所以明顯是寒性體質的人
現在市麵上有兩種冰糖，一種是白冰糖，另一種是黃冰糖。冰糖色澤發白，透明，冰糖呈微黃色。這兩種冰糖的質量是一樣的，隻不過是顏色不同而已，各地的選擇習慣不同造成的。
冰片糖的純度是比較高一些的，所以口感就是比較起其他的糖會口感好一些，而且冰片糖是通過糖晶體二次提煉而出的，如果平時想要補血的話是采用食用冰片糖是比較好的，而且自
沒必要做作問#老天經常在家裏熬銀耳，有時燉肉也放冰糖，所以比較費冰糖，打電話給我讓我去超市買點冰糖，但是我發現超市的冰糖有多晶冰糖和單晶冰糖兩種，由於沒有選購的
鮮血贖罪問#家裏小孩子咳嗽，有朋友說冰糖燉雪梨效果對止咳又不錯的效果，但從來沒有做過，不知道梨皮是否需要削皮，冰糖燉雪梨要去皮嗎大眾養生網小編解答：冰糖燉雪梨是
那些舊時光問#最近我老是感冒，拖了快一個多星期了，現在喉嚨還疼，嘴巴很幹，媽媽說要給我做點冰糖山楂水，不知道冰糖山楂水有什麼功效？大眾養生網小編解答：冰糖山楂水
