美味可口的食物不僅會增加人的食欲，而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情，會讓我們的身心越來越健康。所以，你有足夠的理由說服自己來學做美食。而現在，小編就來介紹一下有關黑米黃米粥的做法。
2.2黑米，小黃米，粗糧，膳食纖維
3.原湯原水一起倒入鍋裏，加入半鍋冷水，大火煮開，當心容易溢出，開著鍋蓋大火煮10分鍾，轉中火30分鍾，期間不斷攪動，防止糊底，水不夠可以加水。
4.加入紅糖兩大勺，然後繼續煮5分鍾左右，關火，燜一下
5.粥軟糯，配上點蘿卜幹或者腐乳，夏季美味。
天底下愛吃黑米黃米粥的人很多，但是會做的卻很少。所以，深知做法的你，還會賴著不動嗎？要知道能夠獨自做好這道菜，也是你人生的一個亮點。
很多人認為黑米可以和任何食物一起吃，其實不能說沒有隻能說比較少，而且我們平時也沒有很注意。最講究的是他不能和雞蛋一起吃，但並不是說放在一起吃，它會對我們的身體產
那些、小感動問#都說黑色入腎，所以當超市中有了黑玉米的時候，我就買了一些，準備回來煮湯的時候放一些，可是朋友說黑玉米是轉基因食品，是不是呢？大眾養生網小編解答：
陌上花、落敗問#我和老公結婚有兩個月了，現在我在家裏做一個家庭主婦，現在我都在做飯，我聽說黑米和黑豆一起吃很好，不知道這個有什麼作用呢？大眾養生網小編解答：黑米
果凍小布丁問#我現在就是因為的自己比較的喜歡吃紅豆薏米黑豆湯的，聽說對於的人體是比較的好的，現在就是自己想要學習做的方法的，一般是具有怎麼樣的功效的呢？大眾養生
故事在繼續問#我的家人都非常的喜歡喝豆類的粥，最近聽說紅豆黑豆黑米粥比較好，但是我並不是特別的了解，我想問一下紅豆黑豆黑米粥的功效有哪些？大眾養生網小編解答：大
陌上花、落敗問#我老婆喜歡看電視，前天她忽然買了一些黑米黑豆還有黑芝麻，所以為我想問一下黑米黑豆黑芝麻都有什麼功效啊？大眾養生網小編解答：一般來說，顏色黑色的食
