人們經常抱怨壓力大，自己飲食不規律，自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候，自己學習做菜，周末休息的時候犒勞一下自己。下麵先介紹朗姆酒椰絲餅幹，抽時間自己一定要做一下。
1.1篩入低筋麵粉。
2.2白砂糖和黃油隔水加熱至黃油融化後，加入朗姆酒拌勻。
3.1將麵粉和椰絲與黃油切拌成均勻的麵糊。
4.2倒入椰絲。
5.取適量麵糊，攤在墊好油紙的烤盤上，攤成一個個大小差不多的圓片。
6.烤箱預熱，170℃，15mins左右烤至金黃色即可。
7.朗姆酒真是烘焙的好夥伴，加了朗姆酒的點心似乎天生就有著洋氣~哈哈哈哈~
8.這次做的薄脆攤的時候弄得很薄，因此看上去有點像蜂窩，所以我想下次弄厚些看看。
9.很薄很脆的呢~當零嘴是個不錯的選擇~
節假日期間走親訪友的機會很多，如果你能夠獨自做好朗姆酒椰絲餅幹，那麼在親友麵前，你是不是可以好好地“炫耀”一番？想想自己都會好開心吧。
相隔兩地問#我是一個喜歡吃甘蔗這類的食物的，現在有新出了一種以甘蔗為原料而進行加工的飲料酒，就是朗姆酒，很多的人都說朗姆酒有很多的好處，那麼朗姆酒功效是什麼?大
—夜ヽ醉殘花問#我平時最喜歡玩英雄聯盟，裏麵有個酒桶的角色，總是說要喝朗姆酒，正好家裏也有一瓶人家送的，沒喝過，郎姆酒的喝法是什麼？大眾養生網小編解答：朗姆酒是
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
