牛奶紅薯糖水的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:09  來源: 大眾養生網

我們經常在電視上看到一些美食節目,看到自己非常眼饞。下麵介紹牛奶紅薯糖水的做法,自己準備好食材,開始做吧

牛奶紅薯糖水的做法

1.紅薯切成滾刀塊。

2.切好的紅薯放清水中浸泡,去除澱粉,也可以防止氧化變黑。

3.薑用刀拍碎,這樣煮的時候,薑中的營養成分更容易煮出來。

4.紅薯瀝幹水,放到砂鍋內。

5.放入薑和冰糖。

6.加涼水,沒過紅薯塊即可,喜歡喝湯的可以多放些;中火開始煮。

7.煮至紅薯酥爛,這時候可以加入牛奶了。

8.把牛奶倒進去,牛奶的用量自己控製,喜歡奶味的多放一些,不喜歡奶味的可以少放或者不放。

9.放入牛奶後再次煮開就可以關火了,不要煮太久,以免牛奶中營養物質損耗。

10.盛出來,趁熱就可以吃紅薯,喝湯了。

現如今很多做父母的都怕自己的孩子走進社會生存不了,為什麼呢?因為他們怕孩子不會自己弄吃呢?這是一個現實問題,而這個問題需要你自己來解決。今天,得知牛奶紅薯糖水全部做法的你,可以真正改變自己了。去,走進廚房,徹底顛覆一下自己在父母心中的形象吧。

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