當你上了一天班回來，肯定覺得渾身疲憊。當然，這時你也會覺得肚子空空的，如何填飽肚子呢？最好的莫過於自己下廚房了。當你嚐到自己汗水中的美食，你肯定覺得無比香甜。下麵，就給大家嚐試做一下降脂茶香飯。
1.米一杯提前30分鍾左右淘洗幹淨浸泡，紅蘿卜和蘆筍切小丁
2.準備烏崠茶入茶壺
3.用開水洗一次茶葉，再倒入開水泡8－10分鍾左右
4.米倒去水，放入少許鹽和幾滴油拌均勻，不要鹹，有一點點入味就可以了
5.平均分到兩個碗中，倒入茶水，茶水和米大約是1：1的量
6.電飯燒開水，放入茶水米，蒸18分鍾左右（時間與碗的深淺、米的多少有關）
7.放入紅蘿卜和蘆筍丁，蓋上蓋子，繼續蒸大約3分鍾左右
8.蒸飯的時候，準備即食海苔，剪碎備用
9.飯蒸好後，放入海苔，飯的熱氣會讓海苔迅速扭曲變形，不定神看酷似茶葉，即可享用
到這裏，關於降脂茶香飯這道菜的做法也就介紹完了。相信你在深入了解之後，心中已經有了自己的想法了。那麼接下來需要你做的就是走進廚房，把它變成現實了。當夢想照進現實的那一刻，必定是星光熠熠的。
