我們中國有句諺語就是，想要留住一個人的心先要留住他的胃。我想看到這句話，不管是男人還是女人都明白，做一手好菜是多麼的重要了，今天先給大家演示一下清淡養胃山藥粥的做法，好好學習一下
1.這個粥比較簡單，隻需要準備山藥，大米和糯米。
2.煮粥大家都會，就不拍照片了。鍋裏倒水，燒開後，先把米倒進去。在煮米的時間裏，把山藥削好，泡在水裏，防止氧化。
3.待米差不多快要煮好的時候，把山藥削成塊兒，放進去。山藥很好煮，一小會兒，就煮好了。
今天的介紹就到這裏結束了，不知道您是否學會了清淡養胃山藥粥的方法？於是大家隻要按照小編的步驟去做，一定可以成功的，加油吧！
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僅存的記憶。問#因為一些原因我們家裏有一些大象皮，聽說大象皮可以很好地治療胃病，我正好也有一些這樣的毛病請問大象皮應該怎麼服用呢？大眾養生網小編解答：臨床實驗上
向終點的念頭問#最近亂吃東西了導致腸胃消化不好，胃子總是很難受，吃什麼都不舒服，不知道吃什麼養胃又補胃，飲食如何調理？要注意些什麼？大眾養生網小編解答：粥是非常
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