飲食健康與否往往直接關係著我們的身體健康，假如希望擁有好身體，在平時就不應偷懶，如果不願意去做複雜的菜式，也可以試試一些做法簡單的菜肴，比如涼拌豬舌的做法就很簡單，很適合那些既忙碌又不想將就的人。
1、豬舌在鍋裏沸煮一分鍾之後出鍋
2、用小刀刮掉豬舌上的一層白色的皮。
3、切成三段放電壓力鍋裏放鹽，黃酒，薑，香料。
4、按煮肉鍵，煮熟後出鍋。
5、切片擺盤
6、取一小碗放蒜泥，生抽，醋，白糖，辣椒油，香油，花椒油調汁。
7、澆在切好的豬舌上，撒上蔥花。
飯店食物的來源我們無從得知，衛生也可能得不到保證，涼拌豬舌的做法簡單，自己做也能保證衛生。
