幹豆角蒸五花肉是比較有名的特色菜,幹豆角曬幹以後,用溫水泡發,然後和五花肉做,可以說吃起來非常的美味,有一種獨特的香味,是新鮮的豆角吃不出來的一種感覺,幹豆角的吃法也非常的多,和五花肉在一起蒸,能夠充分的融入五花肉的肉香,也有很好的調養身體的作用,尤其在促進消化方麵。
幹豆角蒸五花肉的做法
原料材料:幹豆角100克、新鮮豬肉300克、辣椒粉一大勺幹豆角蒸肉幹豆角蒸肉調料:油、鹽適量、蠔油一大勺、雞精少許製作方法1、將豬肉切厚片,用鹽和蠔油抓勻了備用;2、將幹豆角用涼水稍泡,然後撈出切成2-3厘米長的段;3、坐鍋熱油,下幹豆角炒香,撒辣椒粉拌勻盛入碗裏,再將碼好味的豬肉蓋到幹豆角上,淋適量水;4、將碗放入高壓鍋隔水蒸半小時即可,吃前撒雞精拌勻。
小貼示1、一定要用鮮肉,五花肉或者肥瘦相間的前腿肉都很不錯。2、為了幹豆角更好的吸收肉肉的香味,要將其放在碗底,加水使其更容易蒸發。3、依自己口味調放辣味,也可以換用蒜末,隻是味道要清淡不少了。4、幹豆角製作了是存放在壇子裏的,會因為發酵有淡淡的酸味,這樣料理出來非常美味!非常下飯哦!幹豆角的功效與作用1、幹豆角的維生素B含量非常高,這種營養成分對腸胃有很好的調理作用,能夠促進胃腸蠕動,幫助腸胃有效消化食物。經常吃幹豆角,可以減輕因消化不良而引發的脹氣現象,可以降低嘔吐的發生幾率,減少腹瀉的可能性,因此對腸胃炎可以起到很強的預防作用。2、幹豆角的維生素C含量非常高,多吃幹豆角有益於各種抗體的順利生成,可以增強身體的抵抗力和免疫力。秋冬季節,想提高身體的抗病能力,可以多吃幹豆角。3、幹豆角含有大量的植物蛋白質、大量的微量元素及各種人體所需要的營養物質,可以有效補充人體必需的養分,健脾養胃、補氣生津,讓身體變得更強健。4、幹豆角含有豐富的磷脂,磷脂可以有效促進胰島素的分泌,對於糖尿病的控製非常有幫助,因此幹豆角是糖尿病病人的上好食物。血糖比較高的人在平時的飲食中可以多吃幹豆角。