精力湯其實也可以叫做懶人湯，其實精力湯就是將所需要的材料準備好，在果汁機中一打，不必過渣，就可以直接食用。其實人體一天是需要吃25種食物來補充身體所需要的營養元素，精力湯的出現，剛好是可以滿足的，由此來看常喝精力湯對人身體是有益的，下麵介紹精力湯的做法。
食材：西蘭花苗15g、紅蘿卜50g、菠蘿200g、蘋果1顆、綜合堅果1大匙、冷開水400cc作法：將全部食材一起放入調理機容杯，打約45秒即可完成。
葡萄藍莓精力湯
食材：紫甘藍苗30g、藍莓60g、蘋果1顆、葡萄150g、綜合堅果1大匙、冷開水350cc作法：將全部食材一起放入調理機容杯，打約45秒即可完成。一般精力湯的水量大約加到杯中食材的7~8分滿，可以依口感喜好去增減。
食材：蒸熟黑豆100g、五穀飯25g、原色冰糖10g(可不加)、熱開水約300cc作法：將全部食材一起放入調理機，打約90秒即可完成。
噯情冭噓偽!問#癌症一直是備受關注的問題，人們一直在研究如何避免或者如何減輕病情的方法。最近，有一種“全食物全營養精力湯”的抗癌養生湯受到了追捧，那麼這種養生湯
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
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1不要天天看不健康書籍特別是晚上，容易招來色女鬼上身，發身鬼壓床事件，這個算好的，要是惡鬼，特別是報複生前害死她的男性，那麼那個男的將會死的很慘，特別是特別好色
