紅燒肉燉板栗

作者:wuzhimi  時間:2018-12-20 20:26:54  來源: 大眾養生網

板栗作為一種堅果,它不僅可以在日常生活中當做零食食用,其實板栗還可以加入很多菜中一起食用。例如板栗燒雞就是一道使用板栗製作的最常見的菜肴,但是除了拿板栗和雞肉燒在一起,紅燒肉也可以一起燉製板栗。並且紅燒肉燉板栗也屬於川菜係,不知道它的做法的人就應該一起來學習一下紅燒肉燉板栗的做法。

紅燒肉燉板栗

板栗紅燒肉是一道色香味俱全的名肴,屬於川菜係。其主要食材是五花肉和板栗。此菜色棕紅, 肉鬆軟,板栗酥,適合冬季食用。

做法一

食材準備主料:帶皮五花肉750克,板栗300克輔料:濕澱粉25克,蔥薑少量調料:精鹽,味精,八角,桂皮,料酒,醬油,雞湯

製作步驟

1、豬肉切塊, 用糖醃勻, 放入油鍋中稍炸後撈出;

2、蔥薑入鍋

板栗紅燒肉稍炒, 倒入料酒,醬油,雞湯;

3、隨後將豬肉, 精鹽,味精,八角,桂皮依次下鍋燒開

;4、移至小火燒,板栗用溫油稍炸, 等肉將爛時下鍋同煮;

5、最後加入濕澱粉即可

注意事項

1. 五花肉可切小方塊或厚肉片,適宜於燒、燜、燉等,亦宜作肉丸;

2. 豬肉要斜切,豬肉的肉質比較細、筋少,如橫切,炒熟後變得淩亂散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起來又不塞牙;豬肉不宜長時間泡水;

3. 豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳;

4. 豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝髒或腦部寄生有鉤絛蟲。

做法二

食材準備五花肉、大蔥、薑、茴香、桂皮、板栗、老抽、冰糖

製作步驟

1、板栗剝皮,放開水氽一下,去除表麵的毛膜。

2、五花肉洗淨,切成均勻的塊狀,瀝水待用。

3、蔥切段,薑切片待用。

4、先把肉依次放入平底鍋,用小火煎,等到肉兩麵金黃為宜。

5、再依次放入適量的老抽,蔥段,薑片,茴香,桂皮,冰糖,最後倒入板栗。

6、下完料,翻炒均勻,然後倒入準備好的開水,量為淹沒肉為適。

7、用中火煮開,小火慢煮,最後大火收汁,就可以出鍋了。

紅燒肉燉板栗

做法三

主料:板栗、五花肉

輔料:薑、蒜、蔥、八角、花椒、桂皮、鹽、味精、砂糖

步驟:

五花肉切成大小適中的塊狀(不要太小,不然燜到最後會“縮水變成“肉丁”的)

五花肉飛水去血泡

鍋中注水,放入八角桂皮花椒,煮沸後加入飛水後的肉塊,中火煮10-15分鍾,使其入味

撈出肉塊,鍋洗淨,放少許油,舀3大勺白糖(口味根據個人喜好添加,還有肉的分量)

小火慢慢把糖熬成焦糖色後,下薑片跟蒜頭,煸出香味,把肉全部倒入

翻炒均勻後,加3碗水,等其沸騰後,加入洗淨的板栗

加入味精,鹽、翻炒調味(如果顏色覺得上得不理想,可以加點生抽)

中火煲幹水份,倒入電高壓鍋燜20分鍾,即可!(如果不用高壓鍋,可以一直加水翻炒至栗子熟透)

肉燜得軟軟的,入口即化,口感不是一般的好!

紅燒肉燉板栗

栗子也甜甜粉粉的、這道菜可以說是老少皆宜,有牙無牙全部通吃!

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