月子前是可以吃大棗的，因為大棗是可以補血補氣的，也可以健脾暖胃，而且女性在月子期間身體是比較虛弱的，我們食用大棗是可以促進身體發育的，所以月子期間可以食用的大棗。月子期間應該要注意飲食清淡，要多吃一些蛋白質含量的食物，可以幫助孕婦身體恢複以及促進奶水的分泌。
惡露未淨能吃紅棗，但是如果持續的時間過長，不太正常的，需要考慮選擇中藥進行調理，效果可能會比較好，平時需要注意休息，加強營養，定期到醫院進行複查的。同進，飲食一定注意全麵和營養。
傳統中醫對於產後惡露不淨之症早有研究，對於產後惡露不淨的治療即應以補虛和祛瘀為主要原則，補虛以補益氣血為主，祛瘀當配合理氣藥，取氣行則血行之意。
中藥名方“產後惡露膏”即是中醫治療此症之專用藥。由益母草、紅花、桃仁、急性子四位中藥組成，產後惡露膏以收斂止血與活血化瘀配合應用，通中有守，相輔相成，其益氣養陰之用藥特點亦符合女性體虛之病機，使治療效果更加全麵，因而此方千百年來倍受中醫醫家所推崇，沿用至今，經久不衰。
可以考慮的治療偏方：人參10克，淨烏骨雞1隻，精鹽少許。將人參浸軟切片，裝人雞腹，放入砂鍋內，加鹽、隔水燉至雞爛熟，食肉飲湯，日2--3次。本方適用於產後氣虛之惡露不盡。偏方四、脫力草30克，雞蛋10個，紅糖30克。將脫力草(若無、可用黨參30克，黃芪60克代替)先熬水，去渣，再用濾液、紅糖與雞蛋同煮，以蛋熟為度，每天吃蛋2--3個，吃完可再製。本方適用於產後之氣虛所致產後惡露不盡。
