枸杞紅棗泡水喝的功效

作者:xiaoli  時間:2017-09-28 12:40:52  來源: 大眾養生網

  紅棗有一定的美容養顏和補血的作用,特別是作為女人而言每個女人每天如果都吃三個紅棗,麵色紅潤氣色佳。紅棗和枸杞放在一起起到了美容養顏、提高免疫力的作用,做法也比較簡單,隻需要把紅棗和枸杞洗淨之後,用開水泡一會就可以喝了。

枸杞紅棗泡水喝的功效

  一.美容養顏   選擇用大棗和枸杞來泡茶是可以起到美容養顏的功效。枸杞是一種藥用保健品,枸杞的對皮膚有一定的改善作用,能使皮膚保持彈性有光澤,再搭配上紅棗皮膚就會越來越紅潤,從而起到美容養顏的作用。   二.促進頭發生長   有些人的頭發長的特別慢,這些人可以喝一些枸杞紅棗茶試試,大棗枸杞泡水可以加快頭發的生長。枸杞是具有一定的補腎的作用,同時還能加快血液循環,為頭發生長提供了有利環境,大棗有補氣的作用,所以紅棗和枸杞結合能夠促進頭發生長。   三.提高免疫力   大棗和枸杞都有補氣血的作用,能夠促進血液流動,加快血液循環。枸杞能夠滋肝補腎,有效增強身體的精氣神,驅寒保暖,增強身體的禦寒能力等等。大棗能夠幫助保肝護肝,增強身體的排毒功能,大棗枸杞泡水喝能夠有效的增強身體的抵抗力,提高免疫力。   枸杞和紅棗都是比較好的保健品,女性平時是可以多吃一些的。特別是在經期的女性多吃一些紅棗對月經有好處,枸杞有補腎的作用,平時除了泡水還可以做湯,效果都是不錯的。
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