紅豆汁的做法

作者:米老頭  時間:2014-07-04 23:36:46  來源: 大眾養生網

紅豆是很常見的,這類食材在使用上也是有著很多方麵,不過在對紅豆選擇的時候,也是要先對它進行了解,它含有豐富的蛋白質,因此在選擇它製作佳肴的時候,對人體各方麵改善都是有著很好幫助,而且紅豆在製作一些飲品上,也是很不錯,那紅豆汁就是不錯之選,紅豆汁的做法如何呢?

紅豆汁的做法

很多人對紅豆汁的做法並不是很了解,在對這樣飲品製作的時候,需要對它的製作方法進行認識,這樣在製作的時候,都是能夠順利的製作出紅豆汁來。

紅豆汁的做法:

1.晚上睡覺前泡上紅豆,第二天一早就可以用

2.煮紅豆湯的水量自己掌握吧,喜歡喝湯的多加水。像我一樣喜歡喜歡紅豆沙飲的,可以放兩倍的水量。我是按照泡好的豆子算的,一碗豆子,兩碗水

3.放好水後,大火煮開,保持沸騰狀態約半分鍾後關火。蓋子不要打開,燜至汁水冷卻,這時的豆子已經破皮開花,湯汁渾濁,已經熟爛了

4.吃的時候可以再開火加熱至溫熱,加紅糖調味即可。紅糖可以使湯的顏色更紅更好看。加白糖、冰糖或蜂蜜都可,隻是顏色淡些

菜品特色

紅豆湯選用的是燜煮法,隻需要提前泡好豆子,加水煮開後熄火,燜至水涼,豆子也熟爛了。超級低碳環保哦。可以臨睡前泡上豆子,早上煮開就上班,中午下班就有紅豆湯喝啦。如果忘記泡豆也沒關係,重複煮開燜涼的步驟,最多兩三次也就熟爛了。真是省事又方便啊。

烹飪技巧

下麵列舉餘下的九種方法:

1、電飯煲燜煮法:

跟我用的這個燜煮法其實是一樣的,電飯煲裏加水煮開後打至保溫檔,水涼後重複。

泡過豆子的一兩次就可以,沒泡的豆子要三四次。

2、堿麵法:

煮紅豆的時候加一點堿麵,大火煮開後小火燜煮5分鍾就熟了,但這種不推薦,因為堿會破壞營養。

3、保溫法:

紅豆泡幾個小時後加水煮開,立馬倒入暖水瓶中,蓋好蓋子,不久就開花了。

4、幹炒法:

把豆子放入超過中幹炒,炒至顏色微黃,有香味飄出時再加水煮。

5、冷激法:

豆子用冰水浸泡,鍋中水燒開後放入紅豆,煮開後再加點冷水,反複幾次,很快就開花。

6、冷凍法:

豆子用熱水泡開後放入冰箱冷凍,第二天拿出來稍煮可熟。

7、熱水浸泡法:

豆子加熱水,蓋上蓋子泡30分鍾,煮十幾分鍾可熟。(據說是中央一台教的方法)

8、高壓鍋法:

這是大部分人家裏最常用的方法了,難煮的東西大都交給高壓鍋,大火煮開後小火15分鍾即可。

9、高壓鍋燜煮法:

豆子不用泡,放入高壓鍋中煮開5分鍾後關火,燜一會兒就開花了。

相對於傳統高壓鍋煮法,這種燜煮省火,但不省時間。

以上就是對紅豆汁的做法詳細介紹,在對它製作的時候,都是可以按照以上方式進行,不過要注意的是,在製作紅豆汁的時候,也是有著不同的製作技巧,以上也是有著一一說明,因此在製作的時候,都是可以根據自己喜愛方式進行。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


    養生食療




    一周熱門


    熱點排行

    • 飲食
    • 偏方
    • 減肥
    • 美容

    熱門精選


    微信掃一掃